Evidence Based

Uit meta-analyses blijkt dat, gemeten over een zelfde aantal sessies, cliëntgerichte psychotherapie wat betreft de afname van klachten evidence based even effectief is als andere therapieoriëntaties.

Meta-analyses vatten veelal meer dan honderd onderzoeken uit verschillende richtingen samen. Dat maakt de gevonden resultaten zeer robuust. In de cliëntgerichte psychotherapie is er van meet af aan een traditie geweest van wetenschappelijk onderzoek. Daarnaast is er de laatste decennia veel onderzoek naar de werkzame ingrediënten van psychotherapie in het algemeen gedaan.

De cliëntgerichte opvatting over het belang van de therapeutische relatie én over de manieren waarop deze relatie vorm gegeven wordt, worden door dit wetenschappelijk onderzoek ondersteund. Ook blijkt het van belang dat de cliënt niet alleen cognitief met problemen bezig is, maar ook gevoelsmatig. De nadruk die cliëntgerichte psychotherapie legt op het ervaren/voelen wordt hiermee wetenschappelijk ondersteund. Er is dus geen verschil in effectiviteit gevonden tussen de therapeutische oriëntaties, wèl tussen individuele psychotherapeuten. Hierbij geldt dat de therapeuten die betrokken, empathisch, authentiek, en respectvol met de cliënt omgaan, het meest effectief blijken te zijn. En juist deze drie therapeutattitudes zijn precies de basisprincipes van de cliëntgerichte psychotherapie.